MASTER TRAINING IN TECNICHE DI MEDITAZIONE

ALLENAMENTO FUNZIONALE + HATHA YOGA + MEDITAZIONE

Movimento sistemico è un metodo multidisciplinare che incorpora l’essenza di tre discipline potenziandone gli effetti benefici. La qualità principale di questo sistema di allenamento sta proprio nella sua completezza.

 
 
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ALLENAMENTO FUNZIONALE

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YOGA DINAMICO

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MEDITAZIONE

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A CHI È RIVOLTO

L’Istituto YogaWellness, patrocinato da Satya Yoga International, in collaborazione con l’Istituto Governativo  per la ricerca scientifica sullo yoga del  nuovo Ministero per lo Yoga ( AYUSH)  del Governo Indiano, organizza un Master di specializzazione in Yoga Therapy. Il Master è rivolto a operatori nel campo della salute, medici, psicologi, educatori, insegnanti di yoga, operatori del benessere e antistress in ambito lavorativo e dell’assistenza sociale. 

 

PROGRAMMA 

Il corso prevede lo sviluppo dei seguenti argomenti con eminenti esperti di ogni settore:

Il programma specifico yoga prevede lo studio e la pratica di:

Posizioni di yoga per il recupero delle disarmonie posturali e della colonna vertebrale
Metodologie yoga per la funzionalità delle articolazioni
Metodologie yoga per la salute e la funzionalità dei vari sistemi (circolatorio, respiratorio, muscolo-scheletrico, digestivo
Studio della psicologia orientale e concetto di benessere
Studio dei parametri fisiologici e psicologici dello stress e misurazioni strumentali
Tecniche yoga per contrastare ansia e depressione
Metodologie di rilassamento
Tecniche fisiche e posture specifiche antistress
Tecniche specifiche antistress per il corpo emozionale
Elementi di tecnostress: lo stress derivato dall’uso delle nuove tecnologie e metodologie yoga di recupero.
Tecniche specifiche di concentrazione e meditazione per il benessere.

 
 

DIPLOMA

Al termine del corso e dopo presentazione di una tesina verrà rilasciato il diploma in “Operatore YogaWellness e Yoga Therapy”.

 

FREQUENZA

L’iscrizione à numero chiuso è vincolante per tutta la durata del corso.
La frequenza è obbligatoria (assenze consentite: 1 week-end all’anno).
È possibile recuperare eventuali assenze con modalità e tempi stabiliti concordati con la direzione. 


STRUTTURA DEL CORSO 

Il corso è costituito da 5 week-end annuali per due anni e prevede lezioni e incontri teorico-pratici, laboratori ed esperienze didattiche. Non sono date dispense del corso. Alla fine del corso i partecipanti dovranno presentare e discutere una tesina finale. Il Diploma di Operatore YogaWellness e Yoga Therapy viene rilasciato ad insindacabile giudizio della commissione esaminatrice. 


FINALITÀ DEL CORSO

Fornire ai partecipanti le nozioni di base necessarie per imparare a riconoscere i sintomi delle principali patologie e fornire le metodologie e gli strumenti yoga per migliorare o prevenire i disturbi
Fornire ai partecipanti le nozioni di base necessarie per imparare a riconoscere i sintomi dello stress attraverso:

L’ispezione visiva ed il colloquio
L’analisi dei parametri fisiologici anche con l’uso di apparecchiature computerizzate
L’esecuzione di particolari pratiche psicofisiche yogiche d’individuazione dello stress.

Oltre al fondamentale obiettivo del Master, che si colloca nel settore della prevenzione, il corso ha lo scopo di:

Riconoscere e intervenire olisticamente sui più comuni disturbi secondo i principi della yogaterapia come concepita nello yoga tradizionale

Intervenire e ridurre gli effetti stressogeni attraverso una gradualità di tecniche e metodologie di armonizzazione del piano fisico, psichico,energetico mentale ed emozionale

Individuare le cause esterne ed interne dello stress riducendo quelle esterne (varie forme d’inquinamento) e quelle interne attraverso speciali antiche metodologie dello yoga.